担当:西川
本日は4名(体験1名)の参加でした。
- jog、ストレッチ
- 動きづくり
- スプリントドリル
- 流し×3
- ショートダッシュ×5
- 100m×3
- サーキット
- バウンディング
1年生のうちはできないことの方が多いと思いますが、2.3年生になる頃には色々できるようになっていてほしいです。特にバウンディングとかね。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川
本日は4名(体験1名)の参加でした。
1年生のうちはできないことの方が多いと思いますが、2.3年生になる頃には色々できるようになっていてほしいです。特にバウンディングとかね。