2018/8/23（木）

担当：西川・川崎

本日は6名の参加でした。

• ストレッチ
• ハードルまたぎ
• 補強
• パート別練習

短距離（フリー練習）

ハードル（ハードルドリル、ハードル走）

投擲（補強）

台風の影響で風が強い中での練習でした。JO選考まで時間もあまりないので集中していきたいですね。（西川談）