投稿日: 2017年9月4日 投稿者: naraspo-athlete2017/9/4(月) 本日は4名の参加でした。 UP(メディ投げ) 種目別練習 後半走×5 片脚ボックスジャンプ×10 リバウンドジャンプ20×3 片脚手押し×2 or ハンドバウンディング10×5 ストレッチ 学年別が近づいてきました。気候的にも記録が期待できますので、しっかり調整して良い記録を出しましょう。