本日は4名の参加でした。
- UP(jog、動きづくり)
- 接地練習
- 120m流し(接地意識)×2
- 200+100×2set
- バウンディング30歩×5
- 呼吸法トレーニング
全員に言えることですけど、なんと言うか、もっと精神面で成長してほしいですね。多少の雨なら普通に練習します。試合の日に雨が降っていたら棄権しますか?それが大事な試合でも棄権しますか?そんな馬鹿げたことはしないでしょう。試合で良い記録を出すために練習をするんです。雨でも試合があるなら、当然雨でも練習します。意識が低いとしか言いようがないですね。もっとトレーニングに没頭しましょう。(西川談)