本日は３名の参加でした。
- ＵＰ（ハードルまたぎ、メディ投げ）
- ミニコーンジャンプ
- 接地ドリル
- 腿上げ→ダッシュ
- 補強（片脚手押し車、ランジ、スプリットレッグ、ディップス、メディ腹筋、肩持ち背筋）
今日は金曜日のメニューを予行練習としてやりました。これから金曜日は自分達で頑張ってもらいたいと思います。
先日行われたジュニアオリンピックの予選会でナノちゃんがＢ女子幅跳びで優勝し、京都代表としてジュニアオリンピックに内定しました！今年最後の大きな大会になると思いますが、自己記録を更新して締めくくってほしいですね！しっかり準備をしていきましょう！（西川談）