5月31日(水)王寺バルシューレ
実施日時:5月31日(水)16:00~17:30
参加人数:1年生:1人 2年生:2人 3年生:1人
実施プログラム:
・準備体操
・B24
・B17
・A3
・A16
・C14
・C28
実施日時:5月31日(水)16:00~17:30
参加人数:1年生:1人 2年生:2人 3年生:1人
実施プログラム:
・準備体操
・B24
・B17
・A3
・A16
・C14
・C28
実施日:5月27日(土) 9:30~11:30
参加人数:1年生:1人 2年生:4人 3年生:3人 4年生:2人 5年生:3人 6年生:4人
実施プログラム:バルシューレ
1.2.3.4年
1.C11 しっぽ取り
2.B14 ボールリレー
3.A1 ゴースルー
5.6年
・A1 ゴースルー→A27 マットボール
参加人数:1年生:1人 2年生:4人 3年生:3人 4年生:2人 5年生:3人 6年生:4人
実施プログラム:ソフトバレーボール
1.2年 ボールを真上にあげてキャッチ
利き手、逆手で、キャッチボール
3.4年 利き手、逆手でキャッチボール
アンダーハンドパスの基本動作の確認
スパイクの基本動作の確認
5.6年 アンダーハンドパス、オーバーハンドパスの確認
ゲーム形式でのパスの繋ぎ合い
実施日:5月24日(水)13:40~14:40
参加人数:2年生13人(3人欠席)、3年生15人(3人欠席)
実施プログラム:
2年生
・A7 通り抜けドリブル
・B7 転がしパス
・C
3年生
・A24 ゾンビボール
・B25 ボール停止・キャッチ
・C
実施日:5月20日(土) 9:30~11:30
参加人数:1年生:1人 2年生:4人 3年生:3人 4年生:2人 5年生:3人 6年生:5人
実施プログラム:バルシューレ
全学年(1~6年生)同じ種目を実施 ※高学年はA12の内容説明まで行ったが時間が押してしまい全て実施できなかった。
1.ウォーミングアップ(キャッチボール 上投げ・下投げ・バウンドパスなど)
2.C51 パスカット
3.B44 ゾーンパスカット
4.A12 UFOを追い出せ
参加人数:1年生:1人 2年生:4人 3年生:3人 4年生:2人 5年生:3人 6年生:5人
実施プログラム:ソフトバレーボール
1.2.3.4年
1.ボールを真上に投げて
2.ボールを真上に投げて落ちてくる前に、手を叩いてキャッチ
3.アンダー、オーバー練習
5.6年生
1.アンダーとオーバーを交互にする
2.アンダーサーブの練習
3.ネットを挟んでラリーゲーム。
実施日:3月18日(土)9 :30〜12:30
参加人数 : 2年生 : 16人(1人見学) 3年生 : 16人
実施プログラム
2年生
・B10
・B14
・C11
・A1
3年生
・B43
・B47
・C5
・A28
実施日:5月10日(水) 16:00〜17:30
参加人数:1年生:1人 2年生:2人 3年生:1人
実施プログラム
・準備体操
・B3 コーンボールキャッチ
・B15 リングの占領
・C37 コーン間ドリブルパス
・C40 円形パス
・A21 タイガーボール
・A17 すき間を探せ
参加人数:1年生:1人 2年生:5人 3年生:2人 4年生:2人 5年生:4人 6年生:3人
実施プログラム:バルシューレ
全学年(1~6年)同じ種目を実施
1.ウォーミングアップ(キャッチボール)
2.C40 陣地内でパス
3.B17 的当て
4.A5 的当てゲーム
実施日:4月29日(土) 9:30~11:30
参加人数:1年生:1人 2年生:5人 3年生:2人 4年生:2人 5年生:4人 6年生:3人
実施プログラム:ソフトバレー
〇1.2年生
1.ボール慣れ
2.ボール直上キャッチ ※「低学年」は肘を曲げて顔の前でキャッチしてもよい、ワンバウンドキャッチあり。
3.パス練習(オーバー⇒アンダー) ※指導者が生徒にボールを投げた。
4.サーブ練習 ※高学年のみ。
5.ラリーゲーム 「低学年」「中学年」は投げてから始める。アタックなし。ワンバウンドあり。全員一回は触って相手に返す。
〇3.4年生
1.ボール慣れ
2.ボール直上キャッチ
3.パス練習(オーバー⇒アンダー) ※指導者が生徒にボールを投げた。
4.ラリーゲーム ※「低学年」「中学年」は投げてから始める。アタックなし。ワンバウンドあり。全員一回は触って相手に返す。
〇5.6年生
1.ボール慣れ
2.ボール直上キャッチ
3.パス練習(オーバー⇒アンダー) ※子ども達で投げ合う
4.サーブ練習
5.ラリーゲーム ※「高学年」はサーブから始める、アタックなし。ワンバウンドあり。全員一回は触って相手に返す。