3月19日 王寺町トータルスポーツ

実施日:3月19日 9:30〜11:30

参加人数:14人

 

実施プログラム 

(バルシューレ)

 



1,2年生

1.準備運動
2.A 4  クリーン大作戦
3.A9 ボール運び
4.A 4 A9の混合 合図で切り替え
5.整理体操

3~6年生

1.準備体操

2.C14 ボールを狙え

3.A12 UFOを追い出せ

(ソフトバレー)

1,2年生

1.指導者が投げたボールを上方向に腕を使ってあげる

2.A-39 空飛ぶボール

3.ゲーム 何回バウンド・つないでもいいようにした。

 

3~6年生

1.円になってパス

2.ワンバンバレー

 

怪我人:あり

対応:擦り傷→消毒