7月3日 王寺町トータルスポーツ

実施日時 7月3日 9:30~11:30

参加者:1・2年生 6人 3・4年生 6人 5・6年生 5人

実施プログラム

「ソフトバレー」

1・2年生

B1 ボールキャッチ
上に投げてキャッチ→手を叩いてキャッチ→回ってキャッチ

B3 コーンボールキャッチ
先生が投げたボールをコーンでキャッチ

A41 プレルボール
相手コートの空いてるところにボールを投げる。ワンバウンド有だが、ツーバウンドしたら失点。

3・4年生

・各自 何回連続レシーブができるか(どんなやり方でもいい)
・二人組でレシーブ(ワンバンあり)
・二人組でレシーブ
・三人組でレシーブ(ワンバンあり)
・三人組でレシーブしながら一往復(ワンバンあり)
・ゲーム(みんなでレシーブ繋いで、ワンバンあり)

5・6年生

〇その場でアンダーハンド&オーバーハンド

〇レシーブ練習
先生が投げたボールをアンダーハンド&オーバーハンドでレシーブして返す。

〇実践
3回パスを繋げてから相手コートへ返す。出来なかったらワンバウンドも有り。

 

「バルシューレ」

1・2年生

.バウンドB24

片手、両手 レッグスルー、足をボールのうえに通す

ボール運びA9

2チームにわけて実施

3・4年生と5・6年生(同一内容)

・キャッチボール

ノーバウンド・ワンバウンドを二人組で実施
・ドリブル競争

20mほどの距離を参加者がスタートした後に指導者がスタート。
・B10

ジグザグドリブル

・A10の応用

立ち入り禁止ゾーンにペットボトルの的を設置。チームで全員が触れてからボトルを狙う。

 

けが人:膝の打撲一名

対応:保冷材でアイシング