2018/12/28(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は51名の参加でした。

・jog、体操
・タッチ鬼
・ドンじゃんけん
・追いかけエンドレスリレー

今日は2018年最後の活動でした。30分近くエンドレスリレーをやって練習を納めました。最後まで良く頑張りました。また来年も元気に活動していきましょう。良いお年を。

※2019年は1月7日(月)から活動を再開致します。

2018/12/26(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は47名の参加でした。

・jog、体操
・大縄
・動きづくり
・スタートダッシュ(上がり下がりあり)
・リレー

冬休みに入って参加人数が減っているので久し振りに全員で最後まで活動しました。ようやく上がり下がりのダッシュが成立しました。全員がルールをわかっていることでより面白くなったと思います。またやりましょう。最後のリレーは初めて2周を入れましたが、普段長距離をやっている人達は予想通り良い走りをしていました。短距離も2周くらい攻めていける体力と根性は欲しいですね。

2018/12/21(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は58名の参加でした。

・jog、体操
・ラダー
・パート別練習
・リレー

雨に打たれて嫌な天候でした。そんな中久しぶりに幅跳びをやりましたが、ちゃんと考えて助走が出来ている人は良い踏み切りができていると思います。流れを作るという意味で助走は本当に大事です。

2018/12/19(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は84名(体験1名)の参加でした。

・jog、体操
・ケイドロ
・動きづくり
・パート別練習
・半周リレー

今日は動きづくりでギャロップをやりました。割と簡単な動きだと思うのですが、できている人は少なかったです。次は頑張りましょう。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/17(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は58名の参加でした。

・jog、体操
・ボールゲーム
・リズムジャンプ
・パート別練習
・ドンじゃんけん

今日は短距離も長距離もしっかり走りました。みんなお疲れの様子だったので最後はドンじゃんけんにしました。ユウトのウェーブ走はめちゃくちゃ良かったです。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/14(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は60名の参加でした。

・jog、体操
・タッチ鬼
・片脚バウンディング
・パート別練習
・リレー

今日もハードル組は自主性で最後までやりました。6年生はだいぶ上手くなっていると思うので是非3月の少年少女でハードルに出てほしいですね。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/12(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は78名の参加でした。

・jog、体操
・タッチ鬼
・動きづくり
・変形ダッシュ
・追いかけエンドレスリレー

久しぶりに変形ダッシュをやりました。まだまだみんな反応してから一歩目までが遅いですねぇ。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/10(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は65名の参加でした。

・jog、体操
・大縄
・バウンディング
・パート別練習
・半周&一周リレー

バウンディング良くなってる人がちらほらいますね。走りや跳躍に生きてくると面白くなりそうです。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/7(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は61名の参加でした。

・jog、体操
・石木鬼
・リズムジャンプ
・パート別練習
・半周&一周リレー

今日は寒かったですね。寒そうな格好の人が多かったですが、ちゃんと羽織るものは持ってきておきましょう。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/5(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は80名の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・片脚バウンディング
・パート別練習
・半周&一周リレー

短距離はウェーブ走をやりました。5本やりたかったんですけどね。また次回ということにしておきます。全体的によく攻めれていたと思います。GOODです!

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。