2018/11/30(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は72名の参加でした。

・鬼ごっこ
・ロープドリル
・パート別練習
・一周リレー

今日はテスト明けの卒業生もたくさん来てくれたので短距離は少し専門的な練習をしました。全然しんどくはない練習ですが、速く走るために必要な練習です。小学生だろうと中学生だろうと大学生であろうときっちりやるべき内容です。最初のドリルの時にも言いましたが、できなくてもいいのでやろうとすること、できるように努力することが大事なんです。

2018/11/28(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は69名の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・バウンディング
・パート別練習
・一周リレー

天気が怪しかったですが、何とか最後までもってくれました。一周リレーはまるでマイルリレーかのようでしたね(笑)。最初から全力で入って最後までバテずにいきましょう。

2018/11/26(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は32名の参加でした。

・jog、体操
・ケイドロ
・ラダー
・追いかけエンドレスリレー

やけに人数が少ないと思ったら創立記念日で学校が休みだったんですね。先週の金曜から4連休ということですね。昨日の五府県交流で今年の大会が全て終わりました。相変わらずハイレベルな大会でしたが、自分の満足いく結果だったかどうかが大事です。今年度も残すところ1月の長距離走大会と3月の少年少女だけになりました。良い準備をしていきましょう。

2018/11/21(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は61名(体験1名、入会1名)の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・リズムジャンプ
・パート別練習
・半周リレー

五府県交流前最後の練習でした。大会当日はかなり気温が低いようなので暖かい準備をしておきましょう。

※11月25日(日)の五府県交流大会は7時30分に鴻ノ池陸上競技場集合です。当日は参加者が1600人を超えるため、駐車場が早々に満車となる可能性が高いので、早めの来場をお願い致します。

※11月23日(金)の活動は祝日のためお休みになります。

2018/11/19(月)

担当 : 中津・小瀬

本日は36名の参加でした。

・jog、体操
・大縄
・長距離(7分間走)
・半周&一周リレー×2

人数も少なかったので、全員で長距離をしました。学校でのマラソン大会も近いので、良い機会でしたね。リレーもいつもより沢山走りましたが、みんなはもっと走りたそうでしたね。コーチは久しぶりの一周で疲れました。

2018/11/16(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は63名(入会1名、体験1名)の参加でした。

・jog、体操
・ドンじゃんけん
・動きづくり
・パート別練習
・半周リレー

最近200mトラックが現れたのでそろそろ200mトラックを使ってリレーをしてみたいですね。

2018/11/14(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は82名の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・パート別練習
・半周&一周リレー

かなり冷えてきましたね。風邪が流行っているようですが、寒さ対策と手洗いうがいで対策していきましょう。五府県が近づいてきました。五府県が終わると長距離以外は3月まで試合がないので記録も狙っていきましょう。

2018/11/12(月)

担当:西川・小瀬

本日は56名の参加でした。

・jog、体操
・大縄
・バウンディング
・パート別練習
・半周&一周リレー

5年生もっとしっかりしましょう。いつまでも6年生に頼っていてはいけませんよ。

2018/11/9(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は56名の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・ハンデダッシュ
・追いかけリレー

今日は始まってから雨が降って散々でした。これから寒くなるのに途中から雨が降るとややこしいですね。できれば始まってから降るのはやめてもらいたいですね。グラウンドがぬかるんでしまったので最後は追いかけリレーにしましたが、なかなか白熱してましまね。そのうち時間をたっぷりとってやってみたいですね。

2018/11/7(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は85名(体験1名)の参加でした。

・jog、体操
・ドンじゃんけん
・動きづくり
・パート別練習
・半周&一周リレー

人数が多いと接触等で転倒しやすくなると思うので気をつけて行動していきましょう。くれぐれも無理な行動はしないように。