担当:西川・中津・小瀬
本日は72名の参加でした。
・鬼ごっこ
・ロープドリル
・パート別練習
・一周リレー
今日はテスト明けの卒業生もたくさん来てくれたので短距離は少し専門的な練習をしました。全然しんどくはない練習ですが、速く走るために必要な練習です。小学生だろうと中学生だろうと大学生であろうときっちりやるべき内容です。最初のドリルの時にも言いましたが、できなくてもいいのでやろうとすること、できるように努力することが大事なんです。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
担当 : 中津・小瀬
本日は36名の参加でした。
・jog、体操
・大縄
・長距離(7分間走)
・半周&一周リレー×2
人数も少なかったので、全員で長距離をしました。学校でのマラソン大会も近いので、良い機会でしたね。リレーもいつもより沢山走りましたが、みんなはもっと走りたそうでしたね。コーチは久しぶりの一周で疲れました。
担当:西川・中津・小瀬
本日は63名(入会1名、体験1名)の参加でした。
・jog、体操
・ドンじゃんけん
・動きづくり
・パート別練習
・半周リレー
最近200mトラックが現れたのでそろそろ200mトラックを使ってリレーをしてみたいですね。
担当:西川・小瀬
本日は56名の参加でした。
・jog、体操
・大縄
・バウンディング
・パート別練習
・半周&一周リレー
5年生もっとしっかりしましょう。いつまでも6年生に頼っていてはいけませんよ。