本日は63名の参加でした。入会1名
担当:上田・小瀬
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・コーンジャンプ
・バトン練習orスタート系
・リレー
今日はコーンジャンプをメインに瞬間的に地面に力を伝えるジャンプ系メニューをしました。この力の伝え方が身につくとバウンディングやスキップなども楽に、綺麗な形で行うことができます。グングン伸びのある走りに繋がったり、後半の加速にも影響してきます。簡単なことほど意識しやすいはずです。ダラダラしたり適当にしないように注意しましょう。
最後の集合では6年生から思っていること、感じていることを伝えてもらいました。誰にとは言いませんがしっかりと感じたことをみんな自分の成長に活かしてくださいね。
コーチ達がきつく言おうが言うまいが、練習や行動を実行するのはみんなです。
みんなが、自分が何をすべきかを考えて速やかな行動をとって、少しでも楽しい練習時間をみんなで築いていきましょう。
※次回の練習は2月6日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。