3月30日(月) 活動内容

37名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ラダー
・フォーム走
・リレー

まだまだ、ぎこちないながらも、新体制がスタートしていました。周りのみんなでキャプテン、副キャプテンをサポートして、盛り上げていきましょう。

※次回は4月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

3月27日(金) 活動内容

32名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・輪投げ競走
・動き作り
・障害物リレー

春休みですが少し参加者が少なめですね。春休みは新4年生も体験参加できますので、お友達を誘って参加してくださいね!

※次回は3月30日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

3月25日(水) 活動内容

34名の参加。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・色んなジャンプ
・ジグザグ色々
・ふれあい教室で6年生を送る会

6年生のみんな、ご卒業おめでとう!
今日は「6年生を送る会」を行ないました。
監督・コーチから6年生へ、そして6年生から4・5年生へ、言葉を贈って貰いました。
入会した頃よりも、走ったり、跳んだり、投げたりするのが好きになってくれたかな?
中学生になってからも、耳成南陸上クラブでの体験を、どこかに活かしてもらえれば、監督やコーチを嬉しいです。
「6年生を送る会」はしましたが、6年生は次回からも来てもらって結構です。
中学校の部活が始まるまで体力を落とさないようにしてくださいね!

※次回は3月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

3月23日(月) 活動内容

41名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鳥かご
・基本動作
・30m追いかけ走
・エンドレスリレー

水曜日に六年生を送る会をしますので、みんななるべく来て下さいね。

※次回は3月25日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

3月20日(金) 活動内容

40名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ケイドロ
・コーンドリル
・ミニハードルドリル
・リレー

今年度の大会は終わりましたが、引き続き走る練習を中心にトレーニングしていきます。今日は時間をかけて走るときの脚の動きを確認しました。少しずつ良くなっていますので、引き続き根気よく続けていきましょう!

※次回は3月23日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

3月18日(水) 活動内容

35名の参加でした。

・お勉強(筋肉について、走るフォームについて、遊びの大切さについて)
・ダンス

あいにくの雨で、ふれあい教室での活動になりました。
ホワイトボードを利用して、少しですが勉強しました。
難しかったかな??

ダンスでは、ややこしい動きもありましたが、楽めましたね!!

※次回は3月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

3月16日(月) 活動内容

37名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ドッチボール
・リレー

最後の大会が終わりました。入賞者もたくさん出て、いい感じに締めくくれたと思います。今日は大会後なので、楽しく身体を動かすだけのメニューでした。

※次回は3月18日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

3月15日(日) 奈良少年少女陸上大会

本日は鴻ノ池陸上競技場で開催された奈良少年少女陸上大会に参加してきました。
当クラブからは31名が参加しました。
今回は入賞数(8位以上)が15あり、その内3位以上が3つ(優勝が1つ、2位が2つ)ありました。
参加した全競技(100m、ハードル、1500m、走り高跳び、走り幅跳び、ソフトボール投げ、リレー)で1名以上の入賞者が出て、今年度最後の大会としてとても良い締めくくりであったと思います。
6年生にとっては最後の大会となりました。3年間よくがんばってくれたと思います。
卒業まであと少しですが、最後まで元気に来てほしいと思います。
4年生と5年生は来年度に向けてまたしっかりとトレーニングを積んでいきましょう!
今日は朝早くからお疲様でした!

3月13日(金) 活動内容

40名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・どんじゃんけん
・バトン練習
・スタート練習

大会前最後の活動でした。今日はリレーのバトン練習とスタートダッシュの練習をしました。大会では練習したことを思い出しながら、あせらず落ち着いて臨みましょう。良い結果が出せるように全力をつくしましょう!

※次回は3月16日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

3月11日(水) 活動内容

36名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・短距離の動き作り(ミニハードル走)
・種目別練習(長距離、ハードル、リレー、走幅跳、ソフトボール投)

大会まで、今日を含めてあと二回の練習です。
ここまできたら、あとは風邪を引かないことと、ケガをしないことが大事ですよ。
良い体調で日曜日をむかえましょうね!!

※次回は3月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。