48名の参加でした。
・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ハードル走のビデオ学習
・ハードル練習
ハードルの上で「小さくなる」ことと「いきおい良くとび出す」こと！
今日は、上手いハードル選手のビデオを見てから、ハードル走の練習をしました。
ビデオでは先週やった、ハードルの上で「小さくなる」ことと「いきおい良くとび出す」ことをかくにんできたと思います。
また、走っているときとハードルをとんでいるときに、頭の高さを変えずにハードル走をしているところも見られました。
ビデオの選手をまねて、すごくいい感じで実際のハードル走ができている人も多くいましたね！
※次回は6月6日の16時30分から耳成南小学校で実施します。