2月27日(水) 活動内容

33名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・凍り鬼
・ケイドロ
・ハンディダッシュ
・リレー

今日はたくさん走りました。ハンディダッシュは距離が短かったですが、15~16本ほど走りました。今年度の大会は終わりましたが、しっかりと走っていきたいと思います!

※次回は3月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月25日(月) 活動内容

29名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・氷鬼
・じゃんけんリレー

じゃんけんに騙されて、30分以上走っていましたね。楽しければ、疲れも忘れて走り続けられます。楽しくない練習も、手を抜かずに出来るようにしましょう。

※次回は2月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月24日(日) 少年少女陸上大会

今日は鴻ノ池で開催された少年少女陸上大会に参加してきました。
今回は耳成南陸上クラブから21名が参加しました。
約半数となる10名が入賞(8位以上)し、3位以上でメダルを獲得した人も2名出ました。
6年生にとっては耳成南陸上クラブとして参加する最後の大会でした。
寒い中での大会でしたが、自己記録を更新した人がたくさんいました。
日頃の練習の成果が出たのではないかと思います。
また明日から活動があります。
新たな気持ちでがんばっていきましょう!

2月22日(金) 活動内容

28名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・変形ダッシュ(大会出場者はリレーバトン練習)
・種目練習(ハードル、走幅跳、走高跳、ソフトボール投げ)

大会前の最後の活動でした。大会に出場する人は目標を持って全力でがんばりましょう!大会当日はあまり気温が上がらず、寒いようですので、必ず暖かい服装を用意してきてください。ウォーミングアップをしっかりして、出場する直前まで体を冷やさないように心がけましょう!

※次回は2月25日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月20日(水) 活動内容

25名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・座り鬼
・ミニハードルドリル(大会出場者はリレーバトン練習)
・種目練習(ハードル、走幅跳、走高跳、ソフトボール投げ)

雨の降った影響でグランド状態があまり良くありませんでしたが、なんとか活動できました。大会が近づいてきましたが、インフルエンザも流行りつつあるようですので、体調管理をしっかりしましょう!

※次回は2月22日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月18日(月) 活動内容

27名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ライン鬼ごっこ
・反応ダッシュ
・雑巾がけリレー
・追いかけリレー

集合の合図を出してから集合するまでに時間がかかっています。今の五年生が、これからの耳成南陸上クラブを引っ張っていかないといけません。もう少ししっかりしましょう。

※次回は2月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月17日(日) 活動内容

参加者40名(他の教室の参加者も含む)

鴻ノ池陸上競技場での活動でした。
今日はとても寒かったですね。
大会が1週間後に迫ってきました。
今年度最後の大会です。
1年間の締めくくりとして、良い記録が出せるようにがんばりましょう!

※次回の陸上競技場での活動は3月10日(日)です。

2月15日(金) 活動内容

29名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・ミニハードルドリル
・雑巾がけリレー

昼過ぎまでの雪(雨)の影響でグラウンドが使えなかったので体育館で活動しました。あさって(2月17日)は鴻ノ池陸上競技場で9時から活動します。大会と同じ場所で練習できますので、積極的に参加しましょう。

※次回は2月18日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月13日(水) 活動内容

32名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・リレーバトン練習
・10m走、 25m走、 40m走、70m走

大会が近いのでリレーのバトン練習をしました。リレーはチームワークが大切です。リレーのメンバーでしっかりコミュニケーションを取って、チームとして戦いましょう!

※次回は2月15日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月8日(金) 活動内容

30名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこリレー
・種目練習

とても寒かったですね。大会が近いので、種目練習を入れています。何度も繰り返し練習することが大切ですが、少し集中力に欠ける部分もあったように思います。気を抜くと思わぬケガにつながりかねないので、気を引き締めて取り組みましょう!

※次回は2月13日の16時30分から耳成南小学校で実施します。