日: 2013年1月11日

37名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこ3種類
・動き作り
・10分間ジョギング
・インターバル走（1分走って1分休み）

動き作りで走り方の基礎をしました。姿勢、腕振り、足の使い方、どれも大事なことばかりです。しっかり習得して、走りに活かしてくださいね。

※次回は1月16日の16時30分から耳成南小学校で実施します。