2020/3/2(月)

担当:西川

本日は4名(体験1名)の参加でした。

・ラダー

・メディ投げ

・補強

・坂ダッシュ×5 3set

今日は坂ダッシュの日でした。学校がなかったり部活がない分良い練習をしてほしいと思います。