日: 2019年9月30日

担当：西川

本日は6名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

短距離（流し×3、120+120×2、補強、バウンディング、ホッピング）

投擲（補強、ホッピング）

先週末の試合は結構ベストも出ていたようですね。気候も良くなってきて記録も出て良い感じだと思います。引き続き良い練習をしていきましょう。