日: 2018年7月20日

担当：西川

本日は12名の参加でした。

• ストレッチ
• 動きづくり
• 流し×3
• 50m×5 2set
• 補強

明日試合の人と週明け試合の人が多かったので調整もしながらの練習になりました。良い記録も出してほしいですが、何せ暑いので倒れないように気をつけてください。