参加者:26名 スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤、松実唯
Menu:ペース走or変化走
【長谷部談】
今日はSSが変化走、その他のチームは一定のペース走でした。昨夜が涼しかった分、今日の少しジメッとした暑さが気持ち悪く、あまり上手く走れなかったという方が多かったです。この時期、無理は禁物です。自分のペースで練習をしていきましょう。
参加者:26名 スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤、松実唯
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【長谷部談】
今日はSSが変化走、その他のチームは一定のペース走でした。昨夜が涼しかった分、今日の少しジメッとした暑さが気持ち悪く、あまり上手く走れなかったという方が多かったです。この時期、無理は禁物です。自分のペースで練習をしていきましょう。