担当:西川・中津・小瀬
本日は73名の参加でした。
・Aアップ
・動きづくり
・西川メニュー(バトン合わせ)or中津メニュー(ラダー、加速走、ドンじゃん)
今日は記録会のリレーメンバーが決まったので、バトン練習とその他に分かれました。久々にバトンをやるメンバーや初めての人も居ましたが、案外そつなくこなせていたと思います。短期間の練習になりますが、良い記録が出るように頑張りましょう。
※6月18日の少年少女陸上競技大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月26日(金)です。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
担当:西川・中津・小瀬
本日は63名の参加でした。
・Bアップ
・動きづくり
・西川メニュー(走り幅跳び)or中津メニュー(変形ダッシュ、コーン置きリレー)
・半周リレー
・半周エンドレスリレー
今日は短距離と走り幅跳びに分かれました。4年生は全員走り幅跳びに来てもらいましたが、最近4年生の男子は人数も増えてきて、ざわついていることが多いですね。本来なら5.6年生で注意してほしいところですが、5年生の男子も同じようにざわついているので情けないです。毎回何回注意されても同じことの繰り返しではダメです。一度言われれば理解できるはずです。そろそろ成長してください。
今日は久々にエンドレスリレーをやりました。4年生が慣れてくればどんどん色んなリレーをやりたいと思います。
※6月18日の少年少女陸上競技大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月26日(金)です。
担当:西川・中津・小瀬
本日は64名の参加でした。
・UP(ジョグ、体操、流し)
・100m×1
・100m計測
・ストレッチ
今日は予告通り100mのタイム計測を行いました。途中雨が降って中断もしましたが、何とか全員1本はかれて良かったです。終盤は雨がひどくなってふれあい教室に移動しました。だいぶ濡れたと思いますが、風邪を引かないように!
※5月20日の記録会は申し込み締め切りが5月12日(金)までになっていますので、参加希望者は忘れないようにしてください。
※6月18日の少年少女陸上競技大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月26日(金)です。
担当:西川・中津・小瀬
本日は71名の参加でした。
・Aアップ
・動きづくり
・西川メニュー(ハードル走)or中津メニュー(加速走、100m×5、150m×1)
・半周リレー
ゴールデンウィークも終わりましたが、皆さん充実した休みを過ごせたでしょうか?今日からまた元気に活動していきましょう!
今日はハードルとダッシュに分かれて練習しました。久しぶりにハードルをやりましたが、まだまだ抜き足がうまくいきませんね。抜き足がうまくなればハードルも速くなりますので、頑張っていきましょう。ダッシュの方はかなり走ったと思います。しんどかったと思いますが、頑張れば頑張った分速く走れるようになりますよ。暑くなってきたのでこまめに水分補給はしていきましょう。
※5月20日の記録会は申し込み締め切りが5月12日(金)までになっていますので、参加希望者は忘れないようにしてください。
※6月18日の少年少女陸上競技大会の要項を配布しました。締め切りが5月26日(金)となっています。