月別: 2015年11月

本日は54名の参加でした。
担当:上田・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・コーン反復走
・半周エンドレスリレー2本

今日はみんなが苦手なメニューのため少し不安でしたが集中できていたのでいい練習ができていました。
少しいつもよりメニューが少なくなりましたが中身のある練習だったと思います。
しっかりと集中していたからか、いつもよりリレーもいい走りができていたと思います。

※次回の練習は11月9日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は55名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・お手玉投げorメディシングボール
・ラダー〜ダッシュ
・半周エンドレスリレー3本

今日はもうひとつ走るメニューを考えていたのですが、少しおしゃべりが多く集中力が欠けていたかと思います。
練習中はオンとオフをしっかりと切り替えて頑張らないと試合でも、集中することができないので実力を出すことはできません。

※次回の練習は11月6日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は27名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・動きづくり
・20秒段差
・中距離or走り幅跳び
・半周エンドレスリレー3本、半周リレー

今日は振替で学校がお休みなのもあり、出かけてる子が多いらしくいつもと比べると非常に参加が少なかったですが、少ない分テキパキとスムーズに動けていて良かったです。
人数が多いチームだからこそ、ひとりひとりがしっかりと動けるように頑張っていきましょう。

※次回の練習は11月4日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。