10月8日(水) 活動内容

48名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ラダートレーニング(きように身体を動かせるようになろう!)
・ミニハードル走(かっこよい接地[せっち]ができるように)
・エンドレスリレー(3分の1周×6本)

今日のミニハードル走は、いいリズム、いい接地で走れていましたね。
少しずつかもしれませんが、上手くなってきていると思います!

家に帰ってから、月食見ましたか?!

※次回は10月10日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

10月6日(月) 活動内容

31名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ミニハードル
・フォーム走
・エンドレスリレー

何回も言っていますが、考えて練習しましょうね。意味のない練習をしないようにして下さい。エンドレスリレーでは、カエデがいい走りをしていました。

※次回は10月8日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

10月6日(月) 連絡

本日(10月6日)は未明から台風の影響で警報が発令されていましたが、すでに解除されましたので、予定通り16時30分から耳成南小学校で活動します。河川等で増水している場所もあるかもしれませんので、十分気をつけて集まるようにしてください。

10月1日(水) 活動内容

48名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・リズムけんけんぱ
・ハードル練習(ハードルの上はすばやく、勢い良く!)
・半周リレー×2本

何度か同じ内容の練習を繰り返すと、慣れてくる反面、取り組みのしせいがザツになりがちです。
何が大事なのかを常に意識しながら、練習にむきあいましょう!

さて、運動会間近ですね。
爆走を期待しています!!!

※次回は10月6日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
※10月3日(金)は運動会の前日準備のためグラウンド等が使えませんので活動はお休みになります。