10月9日(水) 活動内容

41名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・リズムケンケンパ
・走りの基本ドリル

走トレーニング
短距離
・ダッシュ練習
・ドンジャンケン

長距離
・(1周run+半周walk)×10

思ったよりも長距離メニューにチャレンジする人が多くて驚きました!
しんどさの中にも、楽しさを見つけて取り組みましょうね。

※次回は10月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

10月7日(月) 活動内容

38名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・ダッシュ
・100m
・ジャンプ

バトン流しが、また雑になっています。適当にやるのは、時間がもったいないのでしっかり取り組みましょう。
100mのタイム計測をしました。学年別のリレーメンバーお楽しみに!

※次回は10月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

10月2日(水) 活動内容

48名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ケイドロ
・走り幅跳び
短距離グループと長距離グループに分かれる
・短距離グループはシャトルラン
・長距離グループはペース走

走り幅跳びをしました。空中動作や着地など、少しずつ上達してきています。まだ先ですが、11月23日は5府県交流大会があります。走り幅跳びなどもありますので、目標を持って普段の練習から取り組みましょう。

※次回は10月7日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
※10月4日は運動会前日準備でグラウンドが使用不可のため活動は休みです。