44名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ドッチボール
・マット運動
・いろいろリレー

全国予選も終わって、少し気持ちを緩めて、いろいろ身体を動かしてもらいました。しばらく大会もないので、今のうちに動きを再チェックし直しましょう。

※次回は7月16日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は、橿原陸上競技場で開催された全国小学生陸上大会奈良県予選に参加してきました。
当クラブからは17名が参加しました。
雨が降ったり風が強かったりと、難しい天候の中でしたが、みんな良くがんばりました。
自己記録を更新する人もたくさんいて、3位に入賞して銅メダルを獲得した部員もいました！
また次の大会に向けてしっかりと練習をしていきましょう。

44名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトルジョッグ、体操、バトン流し)
・走り幅跳び　又は　ハードル
・半周リレー

いよいよあさっては全国大会の奈良県予選です。暑くなるようなので暑さ対策をしっかりして、万全の体調で大会に臨みましょう！飲み物は多い目にお願いします！

※次回は7月14日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

32名の参加でした。

・ウォーミングアップ(体操)
・リズムジャンプ
・バランス運動各種(角材を使って)

雨がふったため、ふれあい教室での活動になりました。
角材の上でバランスをとる練習をたくさんやりました。
バツグンの安定感を見せてくれる人が、何人かいましたね！

※次回は7月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

50名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・基本動作

基本動作などで手を抜いて練習しても練習の成果は上がりません。一つひとつの練習にはすべて意味があるので、どれも一生懸命取り組みましょう。

※次回は7月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

47名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・輪投げ競争
・ミニハードルドリル
・30ｍ加速走計測

30ｍの加速走をしました。前回よりもタイムは上がりましたか？自分のタイムをしっかり覚えて、記録がどのように変わっているかをわかるようになってくださいね！

※次回は7月7日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

４６名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ハードルドリル(ぬき足を中心に)
・アプローチ走(１台目まで)；ダッシュのいきおいで１台目をこえて、そのまま５mダッシュ
・５台ハードル走
・半周リレー×１

先週の水・金曜日に続いてハードル走をしました。
大事なポイントがいくつかあります。
「今日は、ここを上手くなろう！」と自分の中で一つでもいいので決めて、取り組んでいきましょう！

※次回は7月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

50名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ミニハードル
・フォーム走
・ドンじゃんけん

コーチの指示をしっかりと聞いていない人がいます。しっかりと説明を聞いて、指示通り動けるようにしていきましょう。

※次回は7月2日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

44名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトルジョッグ、体操、バトン流し)
・渡り鬼
・走り幅跳び　又は　ハードル

約2週間後には全国大会の予選があります。自分で目標をしっかり定めて、目的を持って日々の練習に励みましょう！

※次回は6月30日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

48名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトルジョッグ、体操、バトン流し)
・ボール運動
・ハードル走(抜きあしを中心に)
・ハードル走

今回は、ハードル走をたくさんしました。
ハードル走は、向上するべきポイントが多く、何かがうまくなれば、タイムをちぢめる事ができます。
自分なりに、工夫を重ねて取り組みましょう。

※次回は6月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。