42名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・スタート練習
・100ｍ計測
・半周リレー

2学期が始まって1週間が過ぎました。生活リズムは戻ってきましたか？2学期は学校の行事も多いと思うので、しっかり体調を整えて、どれも全力で取り組みましょう！

※次回は9月8日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

４９名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・縄跳び(速いテンポで、色々なとび方)
・ハードル練習(ハードルをとびこえたあとの着地に注意！)
・直線リレー(40m)×２往復(ハードル走とダッシュの往復)

２学期が始まって、参加者が多かったですね。
みんなの元気な顔が見られてよかったです！
直線リレーでは、ルールを良く守って全員が思いっきり走れていました。
気持ちのいい練習ができましたね！

※次回は9月5日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

45名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ドッヂボール
・マット運動
・接地
・変形ダッシュ
・クラウチングダッシュ

身体を上手く使う練習中心にやりました。出来ないことを、諦めないで下さい。出来ないながらも、考えて練習していれば、出来るようになります。何事も諦めない。

※次回は9月3日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

40名の参加でした。

・ウォーミングアップ(ジョッグ、体操、ストレッチ)
・リズムジャンプ
・ボール運動(きように体をコントロール)

体育館での活動でした。
あらゆるスポーツでは、手足を同時に動かせるのとがものすごく重要です。
今回は、そんな運動をジャンプしたりボールを使ったりして、たくさんやりました。
自分の体が自由自在にあやつれるようになれば良いですね！

※次回は9月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

21名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・座り鬼
・動き作り
・100m走

今日は参加者が少なかったですね。そろそろ夏休みも終了ですが、宿題に追われているのでしょうか？？
陸上も宿題も、他の習い事もしっかり両立していきましょうね。

※次回は8月29日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

37名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・基本動作
・追いかけ走
・エンドレスリレー

まだまだ身体を操れていません。難しい動きはしてませんよ。
追いかけ走は、しっかり走れていました。

※次回は8月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

33名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・どんじゃんけん
・ミニハードルドリル
・リレー

活動前に少し雨が降ったので涼しかったです。ミニハードルでは接地の動作を強調して練習しています。片方の足が接地したときに、もう片方の足が後ろに流れてしまわないように注意しましょう。

※次回は8月25日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

31名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ハードル
・ハードルリレー
・フォーム走
・ケイドロ

フォーム走もきっちり走れるようになってきました。全力で走ったときに、そのフォームが崩れないように、身体に覚え込ませましょう。

※次回は8月22日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

25名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・登り棒
・雲梯
・鉄棒
・幅跳び
・フォーム走

みんなまだまだ力が弱いです。身体の使い方が上手でないこともありますが、最低限、自分の身体ぐらい支えられるようになりましょうね。

※次回は8月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

27名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・輪投げ
・ジャンプ系基本動作
・フォーム走
・リレー

お盆休みで一週間空きますが、その間にダラダラとした生活を送らないように。

※8月13日と8月15日はお盆のため活動はお休みです。
※次回は8月18日の16時30分から耳成南小学校で実施します。