12月18日(水) 活動内容

参加者43名でした。

・ウォーミングアップ(体操、ストレッチ)
・マット運動(5種類)
・リズムジャンプ4種類)
・その場で動き作り(クルブシを、ヒザの上に引き付ける)
・(8秒その場ダッシュ+10秒休憩)×8

ふれあい教室での練習でした。
よつんばいになったり、横むきにクルクル回ったり、色んなジャンプをしたりと、さまざまな動き方をしてみました。

次回は、外で思いっきり走れると良いですね!

※次回は12月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。