52名の参加でした。
・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・タッチ鬼
・サーキットトレーニング(ジャンプ系)
・1周リレー
数種類のジャンプ運動を組み合わせてサーキットトレーニングをしました。
色々なジャンプを繰り返すことでジャンプ力が養われます。
どれも大事なトレーニングですので、しっかり取り組みましょう!
※次回は12月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
52名の参加でした。
・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・タッチ鬼
・サーキットトレーニング(ジャンプ系)
・1周リレー
数種類のジャンプ運動を組み合わせてサーキットトレーニングをしました。
色々なジャンプを繰り返すことでジャンプ力が養われます。
どれも大事なトレーニングですので、しっかり取り組みましょう!
※次回は12月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。