担当:西川・山下・小瀬
本日は38名(体験4名)の参加でした。
・jog、体操
・ケイドロ
・ライントレーニング
・ビルドアップ走×5
・半周リレー
・半周&一周リレー
今日は久しぶりにライントレーニングをやりました。頭がこんがらがっている人がたくさんいましたが、考えるということはとても大事ですよ。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
担当:西川・山下・小瀬
本日は38名(体験4名)の参加でした。
・jog、体操
・ケイドロ
・ライントレーニング
・ビルドアップ走×5
・半周リレー
・半周&一周リレー
今日は久しぶりにライントレーニングをやりました。頭がこんがらがっている人がたくさんいましたが、考えるということはとても大事ですよ。