2020/12/18(金)

担当:西川・山下・小瀬本日は40名(体験1名)の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・800m t.t

何となく全員800mのタイムを測ってみました。走り方がわかっていない人がたくさんいましたが、800mは中距離なので短距離的な要素があります。最初から飛ばしていくのが大事ですよ。またやりたいと思います。