2020/3/27(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は11名の参加でした。

・体操

・ラダー

・坂ダッシュ×8

・補強(ランジ、ヒップリフト、腹筋、腕立て)×3set

今日はあいにくの雨でしたが途中に止み間もあり走ることもできました。最後は補強で締めましたが、結構キツい内容の割に良く頑張っていたなと思います。中学生になると補強もたくさんやりますからね。良い機会になったと思います。

※3月30日(月)の記録会に出場する人は7時30分に鴻ノ池陸上競技場第1ゲート付近に集合してください。

※6年生を送る会は3月30日に橿原公苑陸上競技場外周で17時30分〜を予定しています。