9月28日(金) 活動内容

36名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ミニハードルドリル
・バウンディング
・トラック1周走×3本

バウンディングをしました。足の地面への接地のタイミングや、空中での姿勢がとても大事です。走る動きにも繋がるので正しい動きを習得していきましょう。

※次回は10月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。