36名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・ミニハードルドリル
・バウンディング
・トラック1周走×3本
バウンディングをしました。足の地面への接地のタイミングや、空中での姿勢がとても大事です。走る動きにも繋がるので正しい動きを習得していきましょう。
※次回は10月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
36名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・ミニハードルドリル
・バウンディング
・トラック1周走×3本
バウンディングをしました。足の地面への接地のタイミングや、空中での姿勢がとても大事です。走る動きにも繋がるので正しい動きを習得していきましょう。
※次回は10月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。