39名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・基本
・インターバル走
・鬼ごっこ
約50mくらいのインターバル走をやりました。監督が言っていたように、長距離をやる人は、もっと長い距離で本数もたくさんやります。短距離でも、インターバル走が強くなれば、絶対役にたちます。コーチ(栗原)は、インターバル走が得意でした。そして、400mをやることになりました。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
39名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・基本
・インターバル走
・鬼ごっこ
約50mくらいのインターバル走をやりました。監督が言っていたように、長距離をやる人は、もっと長い距離で本数もたくさんやります。短距離でも、インターバル走が強くなれば、絶対役にたちます。コーチ(栗原)は、インターバル走が得意でした。そして、400mをやることになりました。