2018/2/9（金）

担当：西川・中津・小瀬

本日は45名の参加でした。

・Dアップ
・ボール運動
・幅跳び or ラダー
・一周リレー

今日の幅跳びは2歩助走を重点的にやりました。大事なのは踏み切り前の2歩なので、2歩のリズムを掴んでもらえたらと思います。何人かは良くなっていました。それを全助走になってもできれば必ず記録は伸びますからね。