2017/12/11(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は55名の参加でした。

・Dアップ
・鬼ごっこ
・種目別練習
◆短距離(追いかけ走×4)
◆長距離(5周追い抜き走、2分間走×2、1分間走)
・半周リレー

風が強くて寒かったですね。ちょっと走ってもすぐに冷えるので困ります。本格的に冬になったような気がします。寒さに負けず、頑張りましょう。

※今週土曜日(12月16日)は10時〜12時まで鴻ノ池陸上競技場で練習を行います。都合の良い人は参加してください。
※2018年1月14日(日)に行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは12月20日(水)となっています。