担当：西川・中津・小瀬
本日は54名の参加でした。
・Bアップ
・動きづくり
・スタートダッシュ×3
・耐久エンドレスリレー（15分）
今日は人数少なめでしたね。最近は新しい動きづくりを入れるようにしていますが、少し変化しただけでできない人が多いですね。初めてやる時はできなくてもいいと思いますが、わからなくなって辞めてしまったり、諦めたりするのはよくありません。「なにくそ！」と思ってあがいてください。そういう気持ちや行動が自分を強くし、成長させます。逆にすぐ諦めてしまうような人は何をやっても中途半端で終わってしまいます。そんな格好悪い人にはならないようにしましょう。