7月11日(水) 活動内容

参加者 38 名

・ウォーミングアップ
・動き作り
・ミニハードル走
・種目練習

雨が降らずに良かったです。動き作りやミニハードルは走りに直結するトレーニングです。何度も繰り返している間に少しずつ走りが改善されてきますので、飽きずにしっかり取り組みましょう。

※次回は7月13日の16時30分から耳成南小学校で実施します。