12月7日(月) 活動内容

本日は42名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ドッジボール(両手・右手・左手)
・動きづくり(コーン)
・バックラン&ダッシュ(折り返し)
・半周リレー2本

今日は動きづくりのコーンの数をいつもより多くして綺麗な形を維持できるように行いました。
メインのバックランでは足先だけでなく、しっかり引きつける動きを自然な形で行い、ダッシュに切り替えて引きつける動きを活かす練習にしました。
引きつける動きはまだまだ、みんな弱くタイムの速い遅いの関係なく楽しい競い合いができていてよかったです。

※次回の練習は12月9日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。