11月18日(水) 活動内容

本日は46名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・ジャンプドリル
・ゴリラ?
・スタビラじゃんけん
・片足相撲

久しぶりのふれあい教室での活動でした。
ジャンプドリルはやはり、みんな爆発力が弱いのでジャンプはまだまだでした。なので最後に走る系ではなく、瞬間、瞬間で力を入れるかつ、体幹も鍛えられる内容で楽しんで取り組んでいました。
あとは、ゴリラという名称か定かではないですが、普段しないメニューで判断力、瞬発力の練習をしました。女子は少し中腰で脚を開く形が嫌?恥ずかしいのか分かりませんが正しい形での練習ができていなかったので、無理強いはしませんがもう少しキリっと集中して頑張ってほしいなぁと思います。

※次回は11月20日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。