本日は44名の参加でした。
担当:上田・小瀬
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ラダー+ダッシュ
・50m+50m3本
・半周エンドレス、4/1、1周リレー
今日は4年生が遠足だったので、ほとんどの4年生が休みでしたが何人かは来てくれて嬉しかったです。このなんともない練習に頑張って参加したことが、気づかないとこで結果として出るはずです。
今日のラダーは瞬発力ではなく、地面からの反発を感じるメニューからダッシュにつなげて、楽にスムーズな足運びのできる走りがしやすい内容にしました。
※次回の練習は10月14日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。