7月15日(水) 活動内容

本日は53名の参加でした。
担当コーチ、上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ラダートレーニング
・動きづくり+ダッシュ
・半周エンドレスリレー2本・2セット
・どんじゃん走

今日のメインとしては、ラダーをメインに考えて行いました。
ラダーのような細かい動きがまだまだ、みんな苦手なようです。何もない動きづくりよりも細かくなる分、速い子もできていない子が多かったです。
しかし、みんなしっかり自分に厳しくできていたようで、練習が終わるといつもよりふくらはぎや太ももが、しんどく感じていて嬉しかったです。

※次回の練習は7月17日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。