月別: 2020年12月

担当：西川・山下・小瀬

本日は36名の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・コーンドリル

・半周リレー

・半周エンドレスリレー

今日で2020年は最後の活動でした。なかなか大変な1年になってしまいましたが、来年はどんな1年になるのでしょうか。2021年も元気な姿で会いましょう。

※2021年は1月4日（月）から活動を再開します。

※1月17日（日）に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の案内を配布しています。申し込み締め切りを12月25日（金）にしていましたが、主催者側の申し込み締め切り期限が延長されたので1月6日（水）までに変更したいと思います。

担当：西川・山下・小瀬

本日は35名の参加でした。

・jog、体操

・ケイドロ

・動きづくり

・短距離or長距離

・1周リレー

短距離も長距離もそれなりに走ってます。1月の長距離走大会の案内を配布していますが、せいぜい800mと1500mの中長距離なのでどんどん出て欲しいですね。

※1月17日（日）に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の案内を配布しています。申し込み締め切りを12月25日（金）にしていましたが、主催者側の申し込み締め切り期限が延長されたので1月6日（水）までに変更したいと思います。

担当：西川・山下・小瀬

本日は37名（体験1名）の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・バウンディング

・短距離or長距離

・1周リレー

今日も200mトラックを作りました。短距離と長距離で150mトラックと200mトラックを使い分けていきたいと思います。200mトラックからの150mトラックは感覚的にかなり短く感じていいと思いますね。

担当：西川・山下・小瀬本日は40名（体験1名）の参加でした。

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・800m t.t

何となく全員800mのタイムを測ってみました。走り方がわかっていない人がたくさんいましたが、800mは中距離なので短距離的な要素があります。最初から飛ばしていくのが大事ですよ。またやりたいと思います。

担当：西川・山下・小瀬

本日は43名（体験2名）の参加でした。

・jog、体操

・ケイドロ

・短距離or長距離

・半周リレー

今日もケイドロでした。久しぶりに参加しましたがめちゃくちゃキツかったです。本気でやれたら良い練習ですね。

担当：西川・山下・小瀬

本日は33名の参加でした。

・jog、体操

・短距離or長距離

・半周エンドレスリレー

いよいよ本格的に冷えてきましたね。今年の活動も来週の金曜日で終わりです。寒さに負けず最後まで参加しましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は35名の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・短距離or長距離

・1周リレー

今週はよく走った気がします。1周もだいぶ走れるようになってきましたね。さすが小学生です。

担当：西川・山下・小瀬

本日は45名の参加でした。

・jog、体操

・増え鬼

・動きづくり

・短距離or長距離

・1周リレー

今日は短距離よりも長距離の方が人数が多かったですね。せっかくなので長距離の試合にも出て欲しいです。

担当：西川・山下・小瀬

本日は35名の参加でした。

・jog、体操

・大縄

・ホッピング

・短距離or長距離

1月に長距離走大会があると信じて今日から長距離の練習を始めました。相変わらず長距離好きが多いですね。凄いと思います。

担当：西川・山下・小瀬

本日は39名（入会1名）の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・フォーム走×2

・猫とネズミ

・1周リレー

どんどん寒くなってきました。暖かい服装を用意する習慣をつけましょう。またコロナも流行していますので体調管理に気を付けて過ごしてください。