月別: 2018年7月

担当：西川・中津・小瀬

本日は49名の参加でした。

・Dアップ
・動きづくり
・点取りダッシュ
・半周リレー

7月ももう終わりですね。早めに夏休みの宿題は終わらせましょうね。

担当：西川・中津・小瀬

本日は52名の参加でした。

・Dアップ
・動きづくり
・パート別練習
・半周＆一周リレー

最近走る以外の練習をしていないので、また近々ハードルや幅跳びもやっていきたいと思います。

担当：西川・中津・小瀬

本日は46名の参加でした。

・jog、体操
・渡り鬼
・動きづくり
・スタートダッシュ
・半周リレー

久しぶりにスタートの練習をしました。これからは将来のことも考えて全員クラウチングスタートでいきたいと思います。慣れていってください。

担当：西川・中津・小瀬

本日は38名の参加でした。

・jog、体操
・ドンじゃんけん
・動きづくり
・フォーム走×3
・バウンディング
・半周リレー

暑かったですねぇ。ずっと日陰で活動したのでまだマシかなと思いますが、暑過ぎるせいか夏休み1回目の活動はとても少ない人数でした。人数が少ない分集中して練習しやすいと思ったので、色々説明しながらやりました。今日は専門的にやったので、良い練習になったと思いますよ。

担当：西川・中津・小瀬

本日は29名の参加でした。

・jog、体操
・w-upゲーム
・バスケットボール
・ドッヂボール
・追い越しエンドレスリレー

始まる前から雷が酷くて人数が少なかったですね。この時期はこういう天気が多くなると思うので、無理せず参加するようにしてください。

担当：西川・中津・小瀬

本日は60名の参加でした。

・jog、体操
・動きづくり
・パート別練習
・半周リレー

もの凄い暑さかなと思っていたのですが、活動が始まると曇ってくれて良かったです。曇っていると全然違いますからね。

担当：西川・中津・小瀬

本日は56名の参加でした。

・jog、体操
・ドンじゃんけん
・動きづくり
・パート別練習
・半周リレー

どんどん暑くなってきましたね。暑さに負けず、頑張って練習に参加してください。暑さに慣れることが1番の熱中症予防です。

担当：西川・中津・小瀬

本日は76名の参加でした。

・jog、体操
・ケイドロ
・片脚バウンディング
・パート別練習
・半周＆一周リレー

今日は片脚バウンディングをやりました。片脚になると急に膝が動かなくなる人がたくさんいますね。片脚でジャンプする動きはその人の運動能力が如実に現れます。片脚ジャンプが得意な人程運動能力は高いです。これは間違いないです。苦手な人は克服できるように努力してください。小学生のうちは苦手でもやれば上手くなるし、強くなるのでまだ間に合いますよ。高校生くらいになるともう手遅れですかねぇ。

担当：西川・中津・小瀬

本日は70名の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・バウンディング
・ドンじゃんけん

昨日は全国予選でした。入賞もたくさんあって良かったと思いますが、その中で砂山天くんが走高跳で優勝し、全国大会の出場が決まりました。耳成南としては3年連続の全国大会出場です。おめでとうございます。
さて、今日はバウンディングをやりましたが、強い人多いですね。その中でもショウタは相当強いと思います。今後が楽しみですね。

担当：西川・中津・小瀬

本日は15名の参加でした。

・jog、体操
・ドッヂボール
・UFOを追い出せ
・ポートボール
・リレー×3

今日は各地で警報が出ていた影響もあってとても少ない人数でした。なかなかこんな人数で活動する機会はないと思うので、少ない人数だからこそできることをたくさんやりました。たまにはこういう日もいいですね。中学生高校生の卒業生もたくさん来てくれて良かったです。貴重な1日でした。