2021/8/26（木）

担当：西川・内田・岡村・秋田

本日は26名の参加でした。

・ストレッチ

・パート別練習

短距離（補強、スプリントドリル、流し、10+30加速×2,20+30加速×2,30+30加速×2）

中長距離

跳躍（補強、幅跳び:一歩踏み切り、三歩踏み切り、流し、全助走練習、三段
:動き確認、下り坂バウンディング・ホッピング、全助走跳躍）

投擲（助走練習、投擲練習）

コロナの感染者が増えているのでまたいつ競技場が使えなくなるかわかりません。1回1回の練習を大事にしてください。（西川談）