2021/8/24（火）

担当：西川・内田・岡村・秋田

本日は24名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

短距離（補強、スプリントドリル、150×1,120×1,90×1）

中長距離（2000ジョグ+300×10）

跳躍（幅跳び:立ち幅着地練習、流し、中助走跳躍、全助走跳躍、三段:ステップ練習、強調スキップ、加速六段、全助走跳躍）

投擲（補強、投擲練習、助走練習）

今週末は近畿選手権と京都のU-16挑戦会ですね。しっかり集中して練習していきましょう。（西川談）