担当：西川・小林
本日は17名の参加でした。
・ストレッチ
・マット運動
・動きづくり
・流し×3
・120×1,60×1
・ダウンスプリント×3
今週は今日と明日しか活動がありませんが、総体前なので良い練習を心がけましょう。
※8月9日（祝月）に鴻ノ池陸上競技場で行われる第二回奈良市記録会の申込用紙を配布しています。締め切りを7月24日（土）の午前中までしていますが、今週の活動は木、金が休みになるので、明日申込用紙が提出できない人はメールにてockham.run@gmail.comまで申込をお願いします。