2021/6/15（火）

担当：西川・内田・岡村

本日は15名の参加でした。

・ストレッチ

・パート別練習

短距離・跳躍（補強、坂ダッシュ:30×5,50×3,90×2,120×1）

中長距離（3kPR×2+750）

短距離は坂祭りでした。初めて長い距離の坂ダッシュまでやりましたが、相当キツかったですね。またやりましょう。（西川談）