2021/4/27（火）

担当：西川・内田・岡村・秋田

本日は29名（体験1名）の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

短距離（補強、120フォーム走×2、加速走×2、フリー）

中長距離（400×5〜10orジョグ+400×3）

跳躍（立ち幅着地練習、流し、中助走練習、フリー）

5月22日（土）の強化記録会の案内を配布していますが、4月30日（金）に間に合わない場合はメールで申し込みをしてください。

※4月29日（木）は祝日のため活動は休みになります。