2021/4/15（木）

担当：西川・岡村・秋田

本日は24名参加でした。

・jog、動きづくり

・パート別練習

短距離（補強、スプリントドリル、流し、加速走）

中長距離（1000+300×4or1000×1or200×10）

跳躍（補強、一歩踏み切り、流し、跳躍練習）

短距離は初めて秋田コーチに見てもらいました。いつもより真面目に練習している気がしますね。何故でしょうか。（西川談）