2020/11/26（木）

担当：西川・内田・岡村

本日は11名の参加でした。

・コーンドリル

・パート別練習

短距離（サーキット、スプリントドリル、100mテンポ走×6）

中長距離

今日はサーキットで補強とジャンプ系を組み合わせてみました。もうちょっと幅を広げてスプリントサーキット的にしたいなとも思います。（西川談）