2020/10/27(火)

担当:西川・内田・岡村

本日は30名(体験1名)の参加でした。

・リズムジャンプ

・パート別練習

短距離(補強、スプリントドリル、30歩走×2、150+100×2)

中長距離(8000PRor100×24)

跳躍(踏み切り練習、流し、フリー跳躍、150)

久しぶりに大人数でしたね。各パート人数がいると良い雰囲気で練習ができますね。(西川談)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です